每天睡幾小時早亡風險高？
據(jù)瑞典《烏普薩拉新報》2日報道，來自瑞典的5名研究人員從1998年到2012年跟蹤記錄了7萬名45歲到83歲瑞典人的睡眠習慣，以問卷形式調(diào)查了他們的睡眠時長、工作中的體力狀態(tài)、業(yè)余活動等情況。......
2018-01-21
多吃這種魚竟然可防肝癌！
據(jù)《科技日報》報道，日本國立癌癥研究中心日前發(fā)布的一項調(diào)查結果稱，常吃鯖魚、秋刀魚、沙丁魚等背部發(fā)青的魚以及鰻魚的人，與不怎么吃這些魚的人相比，患肝癌的風險約低40%。 鯖魚等背部發(fā)青的魚類在 日本 統(tǒng)稱“青魚”，這些魚體內(nèi)的不飽和脂肪酸含量非......
2018-01-21
小兒咳嗽危害大中醫(yī)療法止咳快
小朋友感冒咳嗽，家長總是很心疼，不過小寶寶經(jīng)常吃藥止咳又不是個好方法，這個時候應該怎么辦呢？今天小編就要給大家介紹3個治療小兒咳嗽的中醫(yī)療法，一起接著往下看吧。......
2018-01-21
孕婦吃火鍋有禁忌忌麻辣湯底多吃蔬菜
孕婦能吃火鍋嗎？這個問題恐怕是很多吃貨媽媽關注的焦點，其實孕婦是可以食用火鍋的，但要適量食用，科學飲食。要注意選材上的衛(wèi)生，學會合理搭配來保證營養(yǎng)，不可一味地食用肉食，否則會給腎臟帶來壓力。同時要控制食用火鍋的次數(shù)，孕期盡可能少吃。 孕婦吃......
2018-01-21
這里紅可能是肝不好
肝病患者通常會發(fā)現(xiàn)自己的手在大拇指至小拇指的根部之間的大小魚際處的皮膚出現(xiàn)了片狀充血，或是紅色斑點、斑塊，手指按壓后變成蒼白色，抬手后立即恢復，這就是“肝掌”。如果肝病患者出現(xiàn)肝掌，證明肝臟的代謝功能出現(xiàn)了問題。......
2018-01-21
這六類人要注意夏季千萬別碰冰淇淋
冰淇淋是夏季少不了的解暑食品，在空調(diào)房里玩著電腦吃著冰淇淋簡直是夏天最高級的享受了，那么哪些人夏季不能吃冰淇淋？夏天吃冰淇淋要注意什么事項呢？下面就為您介紹哪些人夏季不能吃冰淇淋，看看吧。......
2018-01-21
香煙燃燒增加的PM2.5是蚊香9倍
網(wǎng)傳“一盤蚊香竟毒過6包香煙”，讓不少市民開始對蚊香望而卻步。記者近日來到實驗室進行對比實驗后發(fā)現(xiàn)，相同時間內(nèi)，點燃香煙后生成的PM2.5量遠大于蚊香生成量。......
2018-01-21
這四種食物最毀腎
腎虛會引起多種疾病，比如會使你的容顏早衰、腰漆酸軟、失眠健忘，腎是一個女人健康之源。但有些食物對女人的腎傷害很大的，下面我們來看看哪些食物最傷女人腎。 1、飲料 大家都知道，飲料大都是一些高酸性的，長時間飲用會改變?nèi)梭w的酸堿度。尤其是運動飲料......
2018-01-21
夏日犯困？16種食物提神解乏勝補藥
不管是拿起書本念書，還是打開電腦工作，都只覺得昏昏欲睡，這樣下去可怎么辦？解決辦法除了睡飽一點之外，你或許也可以從“吃”來解決喔！下面將介紹十六種食物，吃了可以讓你精神滿滿，上司經(jīng)過時不打瞌睡！ 1、藍莓： 抗氧化物“花青素”的絕佳來源，有助......
2018-01-21
這樣喝湯等于在“服毒”！
專家表示，在營養(yǎng)過剩的今天，不正確喝湯也會成為身體健康的負擔。喝湯也存在禁忌，你知道嗎？今天要跟你講述的就是喝湯的小知識，喝錯了湯，就像喝下慢性毒藥；喝對了湯，你就百利無害了。......
2018-01-21
