6個(gè)周末“惡習(xí)”讓你老的更快！
一周忙碌的工作日終于結(jié)束，又到了周末“放縱”的時(shí)候啦！可別“放縱”過(guò)了頭，熬夜、呼呼大睡、大吃大喝反而會(huì)讓周末過(guò)得一團(tuán)糟。以下6個(gè)周末惡習(xí)該改掉啦！ 1.宅家 健康離不開(kāi)陽(yáng)光，每天到戶外活動(dòng)對(duì)人來(lái)說(shuō)是十分必要的。建議即使周末沒(méi)有外出打算，上午10......
2018-01-21
如果熬夜無(wú)法避免，至少你要看看這份“不傷身指南”
深夜的大街上，隨處可見(jiàn)燈火通明的餐館，人們正在大快朵頤、觥籌交錯(cuò)。 寫字樓里，總有一層燈光久久不滅，人們加班到凌晨，甚至為工作徹夜不眠。 馬路上，出租車、大貨車還在馳騁，一些工作注定與夜色為伴。 趕上歐洲杯這樣的球賽，三五好友相約喝酒看球，熬......
2018-01-21
1件事讓癌癥擴(kuò)散速度增加6倍
壓力對(duì)癌癥患者的影響可能超乎以往想象。 澳大利亞 莫納什大學(xué) 最新研究發(fā)現(xiàn)，壓力會(huì)讓癌癥擴(kuò)散的速度增加六倍，就如同為癌癥開(kāi)辟了一條“高速路”。 研究中，科學(xué)家對(duì)患有乳腺癌的小鼠進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，這些小鼠的腫瘤已經(jīng)發(fā)生擴(kuò)散，并研究壓力信號(hào)對(duì)小鼠癌細(xì)胞擴(kuò)......
2018-01-21
五種食物清熱解毒勝過(guò)吃藥
夏至過(guò)后是一年中最熱的時(shí)候，專家建議，此間飲食應(yīng)以清淡為主，并可多吃一些清熱利濕的食物。 夏至?xí)r節(jié)應(yīng)多吃清熱利濕食物 炎熱的夏季，人的消化功能較弱，很容易發(fā)生嘔吐、腹瀉等急性胃腸道疾病，因此要更加注意飲食的選擇。像西瓜不但能清熱解毒、除煩止......
2018-01-21
7成人存在牙齒排列問(wèn)題正畸科迎來(lái)暑期小高峰
你身邊有這樣的小伙伴嗎？一笑露出一口細(xì)細(xì)的鋼絲。一到暑假，這樣的孩子就在口腔醫(yī)院的正畸科里扎堆兒?？谇粚？漆t(yī)院的正畸科已經(jīng)在高考之后迎來(lái)了第一波小高峰；小升初錄取落聽(tīng)后，正畸科又迎來(lái)了第二波就診高峰。北京大學(xué)口腔醫(yī)院正畸科主任李巍然說(shuō)，小......
2018-01-21
這樣出汗是大病
天氣炎熱，汗多是正?，F(xiàn)象，但有這樣一群人，他們無(wú)論春夏秋冬，手掌的汗就像水龍頭沒(méi)關(guān)緊不停滲出，精神稍一緊張更是汗如泉涌，要不停擦拭，從不敢與人握手，影響日常生活工作。他們就是手汗癥患者，自嘲為“水手”。 手汗癥，愛(ài)纏后生 我們知道，出汗是人......
2018-01-21
1物堅(jiān)持吃7天一輩子不患癌
如何養(yǎng)生防癌是人們生活的重點(diǎn)，其中食療便是很多人尤為關(guān)注的養(yǎng)生方式。然而，生活中便存在一些便宜的防癌食物，其防癌效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)一些所謂的珍貴食材，只要大家堅(jiān)持食用便能發(fā)揮極好的效果，降低患癌的幾率。下面，小編就為大家推薦幾種身邊常見(jiàn)的防癌食......
2018-01-21
產(chǎn)后變愛(ài)生氣是什么原因?
有些女性懷孕中性格好，但生產(chǎn)后性格變很差，會(huì)因?yàn)橐恍┬∈禄饸饩屯细Z，如果你是這部分的女性小心了，小心愛(ài)生氣影響恢復(fù)，假如不想產(chǎn)后抑郁癥找上你，不要生太多氣，曉得嗎? 產(chǎn)后愛(ài)生氣的原因 1、產(chǎn)后愛(ài)生氣在身體上都是激素惹的禍。 女人生完孩子之后，......
2018-01-21
長(zhǎng)壽的人都不敢在早晨做這事
一日之際在于晨，每天清晨，是空氣最清新的時(shí)候，代表著新的一天已經(jīng)開(kāi)始了，同時(shí)，也說(shuō)明我們要開(kāi)始一整天“健康又長(zhǎng)壽”的生活了。 然而，在清晨的養(yǎng)生秘訣，朋友們你們都知道多少？有很多注重養(yǎng)生又長(zhǎng)壽的人，他們?cè)谇宄科鸫驳臅r(shí)候，是絕對(duì)不會(huì)干這件事情......
2018-01-21
身體通了才少得病
受訪專家：河南省中醫(yī)院治未病科主任 侯江紅 “痛則不通，通則不痛”是人們廣為熟知的一句俗語(yǔ)，從男性和女性的角度來(lái)說(shuō)，健康養(yǎng)生都注重一個(gè)“通”字，究竟怎樣才能讓我們的身體保持“通”而遠(yuǎn)離疾病呢？ 河南省中醫(yī)院治未病科主任侯江紅介紹，從男子的角度......
2018-01-21
