女生必讀：夏季謹防空調(diào)病月經(jīng)期間要注意
如今的夏季讓人十分尷尬，室外艷陽高照大家恨不能能穿多少穿多少，一旦進入屋里卻又立馬圍上厚厚的衣服——開著空調(diào)實在是太冷了?，F(xiàn)在空調(diào)病已經(jīng)成為對人類健康的巨大威脅，而對于女性而言，月經(jīng)期間受到寒氣的刺激更是十分危險。下面就讓我們看看女性夏季......
2018-01-21
偷偷告訴你當(dāng)心這些小病不治拖成癌
癌癥就像魔鬼，人們不愿意和它扯上半點關(guān)系。有些人甚至身體稍不舒服，就擔(dān)心自己是否被某種癌癥盯梢了。這雖然有點杞人憂天，不過一些常見疾病確實與癌癥有扯不清的聯(lián)系。 當(dāng)心這些小病不治拖成癌（供圖/華蓋） 警惕“小......
2018-01-21
你知道嗎？堅持跑步加外用藥膏治好濕疹
前幾年身體很不健康，睡眠很差，臉上痘痘不斷，便秘，沒力氣。但是我沒有重視，然后就開始生濕疹了。一開始那些瘙癢或者破皮我都沒當(dāng)回事，因為我比較諱疾忌醫(yī)，有好幾次不看病而耽誤治療的歷史，這也是我自己要引以為戒的。慢慢我發(fā)現(xiàn)瘙癢的地方不但不會自......
2018-01-21
豬肉鉤蟲、魚腥草致癌專家澄清三大謠言
上半年微博處理的謠言中，食品謠言占到兩成。昨天，作為全國食品安全宣傳周重點活動之一，由國家網(wǎng)信辦、農(nóng)業(yè)部、國家食藥監(jiān)總局、國家質(zhì)檢總局等指導(dǎo)舉行的的中國食品安全辟謠論壇，又公布了一期食品謠言榜單。 論壇上，新浪微博社區(qū)管理中心公布了上半年微......
2018-01-21
你知道嗎？5個方法教你去除體內(nèi)濕氣
體內(nèi)濕氣過重，會讓人覺得困倦、身體四肢沉重、沒有食欲、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服，甚至出現(xiàn)腸胃炎。人體對于外界溫度、濕度變化有自然調(diào)節(jié)能力，但有些人因體質(zhì)、疾病或生活習(xí)慣等因素，造成體內(nèi)水分調(diào)控失衡，濕留體內(nèi)，影響身體健康 此外，現(xiàn)......
2018-01-21
人變老3個典型信號
從出現(xiàn)第一根 白發(fā) ，到臉上綻開笑紋，這預(yù)示著你的年紀越來越大。據(jù)英國《每日郵報》報道，還有一些跡象在你慢慢變老的過程中不大引起注意，比如牙齒變長，耳朵、鼻子和腳變大。 牙齒變長： 40歲之后，許多人發(fā)現(xiàn)自己的牙變長了，其實這是固定牙齒的牙槽骨......
2018-01-21
飯后一小時別做這7件事
飯后我們總是習(xí)慣性去做一些本不應(yīng)該做的事情，在不知不覺中嚴重影響著身體健康。以下7件事你做了嗎？ 1、飯后立即吃水果。 2、飯后立即飲濃茶。 3、飯后洗澡。 4、飯后散步。 5、飯后松褲帶。 6、飯后開車。 7、飯后吸煙。 （馬奔 ）......
2018-01-21
五個信號說明身體需要排毒
人吃五谷雜糧，在吸收營養(yǎng)的同時，一些無用的成分也會攝入體內(nèi)。天津中醫(yī)藥大學(xué)養(yǎng)生學(xué)博士田栓磊表示，當(dāng)身體表現(xiàn)出如下癥狀時，就說明需要排毒了。 便秘 排便是人體排除廢物及毒素的最重要途徑，通常每天排便一次。如果排便不規(guī)律，或者有便秘的情況，甚至......
2018-01-21
三種人堅決不能吃枸杞
枸杞食藥皆佳，那么怎么服用效果才最好呢？ 中醫(yī)認為，枸杞子具有補腎益精、養(yǎng)肝明目、潤肺止咳的功效?，F(xiàn)代研究表明，枸杞含有大 量胡蘿卜素、維生素、人體必需的蛋白質(zhì)、粗脂肪和磷、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)。其中，維生素C的含量比橙子高，β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜......
2018-01-21
夏天沒食欲怎么辦？看看營養(yǎng)專家都吃啥
想必很多人都非常好奇，營養(yǎng)專家有著怎樣的飲食習(xí)慣，他們每天都吃什么？近日， 美國 《預(yù)防》雜志刊文，由多名營養(yǎng)專家“現(xiàn)身說法”。 開心果。美國注冊營養(yǎng)師喬伊·鮑爾指出：“盡管我喜歡吃各種堅果，但開心果是我的最愛。你可以每天吃兩把開心果，其所含......
2018-01-21
