夏季天熱易中暑，寶寶防中暑要做到三多一少
2022-07-18 12:53:41
來源：39健康網(wǎng)
小滿過后，氣溫進一步升高，嬰幼兒抵抗力弱，很容易發(fā)生中暑，因此家中一定要做好護理工作，預防中暑。夏季寶寶防中暑，要做到下面這幾件事。
多喝水
夏天孩子出汗多，一定要注意給孩子多補充水分，以免脫水。除了白開水，還可以給孩子喝些清涼解暑的西瓜水、綠豆湯等，但要注意不要和剛從冰箱拿出來的冰鎮(zhèn)飲料，不要喝含糖飲料。
多防護
帶孩子外出時，要注意防曬，穿淺色、寬松的衣物，戴上遮陽帽，涂抹防曬霜。戶外活動最好安排在上午10點之前或下午三四點鐘之后，避開氣溫最高的時段。
多通風
要注意保持室內(nèi)空氣流通，長期閉門開空調(diào)的房間更要注意每天開窗通風。天氣過于炎熱時可以用空調(diào)、電扇來調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，但要注意溫度不要調(diào)得過低，空調(diào)和電扇的風不要直接對著孩子吹，特別是晚上睡覺的時候。
少穿衣
有的家長覺得孩子抵抗力弱，因此要多穿點衣服，但事實上，孩子和大人一樣怕熱。而且孩子的體溫調(diào)節(jié)能力不如大人，因此一定要根據(jù)氣溫及時增減衣物。一個簡單的穿衣原則就是：大人穿多少，孩子就穿多少。
