本網(wǎng)訊（通訊員：王柳平）為豐富居民的文化生活，推廣傳統(tǒng)養(yǎng)生理念，怡居樂(lè)健康管理有限公司舉辦了“做錘品艾香 做操享健康”主題活動(dòng)，吸引了眾多養(yǎng)生愛好者和社區(qū)居民積極參與。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，工作人員早早準(zhǔn)備好了制作艾灸錘所需的材料，包括艾草、棉布、填充棉等。專業(yè)老師首先向大家介紹了艾灸錘的功效和制作方法，講解了艾草在中醫(yī)養(yǎng)生中的重要作用。隨后，在老師的指導(dǎo)下，居民們紛紛動(dòng)手制作起來(lái)。經(jīng)過(guò)一番努力，一個(gè)個(gè)精致的艾灸錘在手中誕生。不少參與者興奮地拿著自己的作品互相展示，現(xiàn)場(chǎng)彌漫著濃郁的艾香。
制作完艾灸錘后，養(yǎng)生操環(huán)節(jié)隨之展開。此次養(yǎng)生操結(jié)合了傳統(tǒng)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)和現(xiàn)代健身理念，動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué)且富有韻律。領(lǐng)操老師耐心地示范每一個(gè)動(dòng)作，詳細(xì)講解動(dòng)作的要領(lǐng)和對(duì)身體各部位的益處。居民們認(rèn)真跟隨老師的節(jié)奏，伸展、扭轉(zhuǎn)、拍打，在輕松愉悅的氛圍中鍛煉身體。
通過(guò)此次“做錘品艾香 做操享健康”活動(dòng)不僅讓參與者們體驗(yàn)了傳統(tǒng)手工藝的魅力，學(xué)習(xí)了中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)，還為大家提供了一個(gè)交流互動(dòng)的平臺(tái)，增強(qiáng)了社區(qū)居民之間的凝聚力。未來(lái)，怡居樂(lè)健康管理有限公司將繼續(xù)秉承推廣健康生活方式的理念，開展形式多樣的養(yǎng)生活動(dòng)，讓更多人受益。
