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“艾”在手心，健康隨行
2025-04-03 16:36:50
來源：今日湖北
本網(wǎng)訊（通訊員：潘愛娥）為弘揚(yáng)傳統(tǒng)養(yǎng)生文化，豐富社區(qū)老人的業(yè)余生活。2025年4 月3 日，新河社區(qū)聯(lián)合怡居樂健康管理有限公司在社區(qū)老年人服務(wù)中心開展了一場“艾草錘手工DIY主題活動(dòng)”吸引許多社區(qū)老人熱情參與。
活動(dòng)伊始，講師介紹了艾草錘的歷史淵源與保健功效，強(qiáng)調(diào)其溫經(jīng)通絡(luò)、緩解疲勞的作用，并演示了正確拍打穴位的方法。 參與者兩人一組，在指導(dǎo)下填充艾草、捆扎棉布、纏繞彩繩，現(xiàn)場艾香彌漫，歡聲笑語不斷。多位老人分享兒時(shí)使用艾草的記憶，年輕群體則對(duì)傳統(tǒng)手工藝表現(xiàn)出濃厚興趣。
大家紛紛舉起親手制作的艾草錘合影，部分參與者當(dāng)即嘗試捶打肩頸，反饋“肩部放松了許多”。 本次活動(dòng)既傳承了非遺技藝，又推廣了健康生活方式，后續(xù)將策劃更多中醫(yī)藥文化體驗(yàn)項(xiàng)目。
