本網(wǎng)訊（通訊員：李牟蓮、王孝紅）2025年4月7日，在區(qū)委社工部、道觀河管委會(huì)的支持下，道觀河社工站在文化中心開展“養(yǎng)生有道，健康晚年”老年人健康支持小組。旨在提升轄區(qū)老年人對(duì)自我健康管理意識(shí)，提升生活質(zhì)量。
在小組活動(dòng)的第一節(jié)，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈非凡。社工組織老人們玩擊鼓傳花游戲，伴隨歡快的鼓點(diǎn)節(jié)奏，花束在老人們手中迅速傳遞，接到花束的老人大方地進(jìn)行唱歌、舞蹈表演。輕松愉快的互動(dòng)環(huán)節(jié)，不僅拉近了老人們之間的距離，讓大家彼此熟悉起來(lái)，更營(yíng)造出溫馨和睦的氛圍。在一片歡聲笑語(yǔ)中，社工引導(dǎo)老人們共同討論，口頭形成小組規(guī)范，為后續(xù)活動(dòng)的有序開展奠定良好基礎(chǔ)。
第二節(jié)活動(dòng)聚焦于健康運(yùn)動(dòng)，社工帶領(lǐng)老年人學(xué)習(xí)八虛拍打操。八虛拍打操作為一種傳統(tǒng)養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)，對(duì)調(diào)節(jié)身體機(jī)能、促進(jìn)血液循環(huán)具有積極作用。社工通過(guò)詳細(xì)講解和標(biāo)準(zhǔn)示范，耐心糾正老人們的每一個(gè)動(dòng)作，確保每位老人都能掌握正確的拍打方法。老人們?nèi)褙炞⒌馗S學(xué)習(xí)，認(rèn)真練習(xí)每個(gè)動(dòng)作。
此次健康支持小組活動(dòng)，通過(guò)趣味互動(dòng)和養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)，既讓老人們的關(guān)節(jié)更靈活，身體更健康，也讓小組間形成互助網(wǎng)絡(luò)，掀起社區(qū)健康生活新風(fēng)潮。
